Pesto er en af mine favoritter, og jeg er altid på udkig efter måder at gøre det lettere, mere nærende, og smagere lad os bare sige, at denne stegte broccoli veganske pesto oversteg mine forventninger. Den stegte broccoli tilføjer en dimension til denne pesto, der er umiskendeligt flavourful, lidt nutty samt kontrasterende smagen af de friske Basiland Creamy Pine Nuts ganske perfekt, hvis du spørger mig. Jeg tænkte alvorligt på at kalde denne lette pestoâ, men jeg er ikke sikker på, om det lyder som tiltalende eller fanger, hvor fantastisk denne pesto virkelig smager. Denne pesto er marmelade pakket med stegt broccoli, duftende basilikum, nogle rå spinachand selv en avocado for at lette denne pesto op på store måder.
For at være ærlig, kan jeg måske være bitbias, fordi broccoli altid har været min yndlings grøntsag, så længe jeg kan huske. Jeg plejede at forestille mig, at jeg var en kæmpe gobbling op disse velsmagende små broccoli træer id ofte spredt over min middagsplade. Broccoli er sådan en gammel favorit af mine, at som et barn ville jeg heldigvis spise en hel plade af broccoli til mig selv til middag på tappenhed af de voksne omkring mig.
Umm, har nogen bemærket, hvor nemt og hurtigt dette er? Tilsæt grillede kyllingebryst til mixet, hvis du har brug for at bulke den op med kød til hulen, og dråbe en smule balsamisk reduktion derinde for ekstra overbærenhed. Avocado giver en creme til skålen, komplimenteret ved Tender Broccoli og perfekt kogte spaghetti. Vegetariske drøm!
Vidste du kommenterer og rating opskrifter er en af de bedste måder, du kan støtte dine yndlings madbloggere på? Hvis du lavede denne græske gudinde pasta salat med avocado og broccoli, skal du klikke på stjernerne herunder for at kommentere og bedømme denne opskrift!
Kalorier: 402kcal Carbohydrater: 33G Protein: 11G Fedt: 27G Mættet fedt: 4G Kolesterol: 3 mg Natrium: 488 mg Kalium: 596 mg Fiber: 9G Sukker: 2G Vitamin A: 2535I Vitamin C: 41mg Calcium: 97mg Iron: 2mg
Har folk over? Kæmper for at behage dine kræsne småbørn? Eller fancy hosting en tema nat? Fortæl os hvorfor du rammer køkkenet i aften, og lad os tjene dig inspirationen til en vellykket nat.
Denne hjemmeside er bragt til dig uden irriterende annoncer, fordi vi bedre kan leve sundere liv uden indflydelse af markedsføring. Men at køre et højt trafiksted er dyrt. Hvordan kan du hjælpe? Hvis du køber noget via de affilierede links på mit websted, er din pris den samme, men jeg modtager en lille provision. Tak skal du have!
Ny forskning viser, at spise en halv avocado til frokost giver betydelig hjælp til at reducere appetit og trang og kan hjælpe dig med at undgå snacking. Så hvis du gerne vil få munchies under kontrol, vil du måske overveje at nyde en sund guacamole med din frokost. Eller en avocado spire sandwichfor frokost.
Enhver type pasta arbejder i denne opskrift, men vi kan godt lide at bruge Tinkyada pasta, fordi det er lavet af fuldkorn brun ris et sundt, slankende alternativ til regelmæssig pasta. Det er rigtig godt og smager ikke sundt!
Denne blogpost kan indeholde affilierede links. Som en Amazon og Rewardstyle affiliate, kan vi tjene en lille provision for eventuelle køb foretaget gennem disse links. Klik her for oplysningserklæringen.
6. Skyl gryden bruges til nudler, varme kokosolie og saut de buketter i 3 minutter på en medium høj varme, holde dem i bevægelse for at undgå at brænde. dd gulerødderne og kog i yderligere 2 minutter, derefter den rødkål og kog i 1 minut, eller indtil grøntsagerne er bare bud
Gæt hvem købte et ton af avocado og de alle valgt at være moden på samme tid ?! Denne gal! Så selvfølgelig, jeg gjorde det eneste logiske efter at have spist to. Jeg forsøgte at lavet en pasta sauce! Dette Cremet Avocado Pasta kan gøres til vegetarer eller for kød elskere med blot små ændringer.
Har du lavet denne opskrift? Jeg er altid så glad for at høre om det! Jeg vil gerne se, hvordan det viste sig. Tag mig på Carmyshungry på Instagram, så jeg kan se det! Hvis du nød opskriften, vil jeg virkelig sætte pris på en kommentar med en 5-stjerneklassifikation! Â ™ ¥ ¥
Seriøst, er det let eller er så let? Det rejser ganske godt til frokost, men vær opmærksom på, at hvis du bare lader saucen på eget natten over, itll gør, hvad de fleste avocado ville gøre. urn sightly brun. Bare en heads up!
qotd: Hvad gør du med for mange modne avocados?
Kog vand. Jeg Kasteret Min broccoli og dybest set kogt den i ca. 5 minutter og fiskede det ud med en slidset ske. Et sæt til side og derefter kogte pastaen i samme vand som angivet på pakken. Hvis du kan lide din broccoli mere al dente eller mushier â € "Juster madlavningstiden og test broccoli hvert minut eller deromkring.
Mash avocado med frisk citron eller limejuice efter smag. Â Start lyset med saften, så det overstiger Avocado. Â sæson med S & P. Â Jeg prøvede dette i min blender, men der var ikke nok masse til blenderen til at arbejde, så jeg bare mashed det for hånd. Â Jeg tilføjede en lille smule vand for at tynde det i en tyk sauce snarere end en grundlæggende guacamole.
Green Power Pureed Avocado Zucchini
Tieghan er forfatteren af halvbagt høst, og vinderen af 2022 og 2022 bedre boliger Gardens Leaders Choice Award for favorit mad blog. Det var også modtageren af Saveur Magazines 2022 Award for de fleste inspirerede weeknight middage samt 2022 Bloglovin Bedste Food Blog Award. Hendes første bog, den halvbagte Harvest Cookbook, udgivet af Clarkson Potter, lanceret 12. september 2022. Tieghan er også en regelmæssig Bidragyder på Huffington Post og Buzzfeed.
Ikke kun var dette en meget let middag at gøre det var lækkert! Jeg troede, jeg havde pasta i køleskabet, men viser sig, at jeg ikke gjorde det, men selv med at lave pastaen havde jeg middag på bordet inden for en halv time. De jakobsmuslinger kogte, mens jeg bringer vandet til koge for at lave madlavne, og mens de var madlavning, gjorde jeg lige de andre trin.
Det kom sammen meget hurtigt og nemt og vi begge nød virkelig måltidet. Jeg elsker, når jeg kan få et godt måltid på bordet på kort tid. Nogle gange vil jeg ikke bruge timer madlavning, du ved det?
Avocado smelter næsten og danner en virkelig dejlig sauce som belægning på pastaen. Citronsaften tilføjer et strejf af lysstyrke . Kammuslinger er en lækker tilføjelse, og jeg formoder, at rejer eller kylling ville fungere lige så godt. Herunder broccoli gør dette til en lækker alt i et måltid. Jeg smider bare den frosne broccoli ind i pasta vandet med tre minutter tilbage til at lave mad, bringe det tilbage til kog og derefter sætte tiden i tre minutter. Dette sparer en gryde, som du ikke behøver at lave madlavning separat.
Spiser du nogensinde det samme igen og igen og igen? Det gør jeg hele tiden ud af en kombination af grunde. Ligesom det faktum, at det sparer tid til ikke at finde noget nyt, og at jeg ved, at det vil smage godt. Men! Nogle gange skifter jeg det op, og i dag besluttede jeg at lave en ultra cremet, lækker, farverig, sund, vegansk pasta salat!
