Pinterest understøttes ikke længere på denne browser, dvs. 6

Hvad kan jeg gøre for at forhindre dette i fremtiden?

Jeg startede faktisk forskningen for denne opskrift, der tænkte på, at jeg ønskede at lave en traditionel jamaicansk jerk kylling. Desværre ikke at være i stand til at finde Allspice i Dubai, vendte jeg mig snart til at se til erstatninger . Det lød mere og mere som jul med hver opskrift, jeg læste. Hovedrådgivningen for en erstatning er at kombinere nuth, muskatnød og kanel.

Jeg har flyttet ret langt fra den traditionelle jerk kylling til mere af en hjemlig tomatbaseret stew opskrift. Jeg har også ikke tilføjet nogen chili eller varme krydderier, så dens milde. Ærligt dog, mens dette var madlavning, hver gang jeg gik ind i mit køkken var jeg i himlen! Det er smukt. Kyllingen er først marineret med en blanding af krydderier og nogle worcestershire sauce og balsamico eddike. Marinaden tilsættes derefter til tomatblandingen i madlavningen. Tangen fra marinade med de duftende krydderier er bare fantastisk. Frisk ananas giver også et smukt frugtagtig element til gryderet.

Chef Shahir skabte en billig og sund middag med lidt af et spark. Bortset fra dens Deliciousness er den bedste del af dette hjertelige måltid, at det kan fodre op til fire personer for kun 10! En krydret og flavourfuld gryderet, det kan laves med de produkter, du har i køleskabet og et par enkle ting fra spisekammeret. Og hvis du ikke kan finde jerk krydderier, inkluderede Weve en opskrift nedenfor. Bare simmer i 20 minutter, og du har et måltid til hele familien â € "eller endda et par frokoster til arbejde i denne uge.

Chill kyllingebryst i fryseren i 10-20 minutter, så det er lettere at skære. Skive kylling i tommer tykke skiver. Varm en højsidet hollandsk ovn til medium høj. Tilføj olie, kylling og jerk krydderier, rør og kog indtil gyldne brun. Tyndt skive grønne og hvide dele af løg, reservering 2 spsk grønne skiver til garnering. Tilsæt resterende løg for at pande med kylling sammen med hakket hvidløg, scotch motorhjelm og paprika. Rør og kog til let brunet, ca. 2 minutter.

Hvis du ikke har jerk krydderier, skal du bruge TSP eller mere af hver af følgende â € "røget paprika, jord kanel, hvidløg og / eller løgpulver, jordkryds og / eller all-krydderi, tørret timian og tørret persille.

Vores spicy oksekød gryderet er også latterligt billigt at lave. Helt seriøst. Vi tilbragte omkring 5 på hele listen over ingredienser, selv inklusive oksekød. Så det er velsmagende og billigt. Weve kaldte det krydret oksekød gryderet, men du kan bruge noget kød, du kan lide i denne opskrift, som den måde, du marinade er det samme. Vi brugte okse kinder, fordi de er super budgetvenlige, men du kan bruge enhver form for oksekød, der passer til langsom madlavning.

Hvad kostvaner er denne krydrede oksekød gryderet egnet til?

Den instant pot er dybest set en super langsom komfur med en hel bunke af andre funktioner . Dens den sikreste trykkomfur derude, og du kan have trukket svinekød på bare en time! Ja, en time! De er tilgængelige på Amazon, og hvis du følger os på Instagram, Facebook eller Twitter godt, lad dig vide, når det er på tilbud.

Hvor mange kalorier er i denne spicy oksekød gryderet?

1 medium hele kylling, skåret i portion og hud fjernet eller 8 skinless knogle kyllingstykker, såsom lår, Drumsticks Og eller Bryst

Placer første 15 ingredienser i en stor skål og bland. Dæk og køle i en time eller natten over

Tilsæt kylling med marinade, gulerødder og halvdelen af ​​kokosmælken. Dæk og kog over medium-lav varme i 45 minutter

Bland resterende kokosmælk med Arrowroot eller Tapioca Stivelse og tilføj til gryden. Forøg varmen til medium høj og kog under omrøring, indtil saucen tykkes ca. 3 minutter

Hvor god er denne opskrift? Nå, lad mig bare fortælle dig, at du har brug for denne karibiske kyllingopskrift i dit liv, er så godt. Stol på mig, hvis du kan lide kylling, bliver dette en af ​​dine yndlings kyllingopskrifter. Denne opskrift er blevet videregivet til en af ​​mine bedste venner, som oprindeligt kommer fra sin mor i love husholderske mens de boede i Caribien.

Placer sukkeret i din Foretrukket Heavy Pot, og når den bobler og drejer brunen, tag kyllingstykkerne ud af skålen og tilsæt den til den varme pande til brun på alle sider så godt som du kan. Sinok hvis nogle sider ikke brune. Mine er aldrig perfekte. Derefter placeres de marinerede ingredienser i panden plus ketchup og ca. 1-2 kopper vand.




Nyankomne

Corn Pie Barbados bedste opskrifter med ingredienser, ernæring, instruktioner og relaterede opskrifter

Corn Pie Barbados bedste opskrifter med ingredienser, ernæring, instruktioner og relaterede opskrifter

Find og del hverdagen Trinidad Corn Pie Opskrift. Opdag opskrifter, kokke, videoer og HowTos baseret på den mad, du elsker.

Vanillebønneis med espresso

Vanillebønneis med espresso

Caribisk Ice Cream Opskrift Prøv denne karibiske isopskrift, eller bidrage med din egen.

Bedste opskrift på jamaicansk stew svinekød

Bedste opskrift på jamaicansk stew svinekød

Dette er en stepbystep guide om, hvordan man laver jamaicanske svinegryde. Dens bedst serveret med traditionel ris og ærter og en sidesalat.

Trini Chicken Foot Souse Opskrift

Trini Chicken Foot Souse Opskrift

SOUSE Opskrift Trinidad med ingredienser, Ernæring, Instruktioner og relaterede opskrifter

Caribbean Black Rum Cake Opskrift Jul Special

Caribbean Black Rum Cake Opskrift Jul Special

Den bedste Rum Cake Rum Extract Receives On Yummly Apple Raisin Rum Cake, Caribbean Spiced Rum Cake, Banan Rum Cake med ristet Meringue

Broiled Caribbean Tilapia McCormick

Broiled Caribbean Tilapia McCormick

Få krydret West Indies Fish Opskrift fra Food Network

Chokolade og saltet karamel Trayebake Gee Cartwright Cookery Stockbridge, Hampshire

Chokolade og saltet karamel Trayebake Gee Cartwright Cookery Stockbridge, Hampshire

Den nemmeste Everalted Caramel Brownies Opskrift. Gooey chokolade brownies, smothered i karamel sauce og et drys af havsalt. Hvad er ikke at elske

Butterscotch Banoffee Tart.

Butterscotch Banoffee Tart.

Supercook fundet 338 fordampet mælk og tærte skorpe opskrifter. Supercook viser tydeligt ingredienserne hver opskrift, så du hurtigt kan finde den perfekte opskrift

Find og del hver dag Carnation Milk Lemon Pie Opskrift. Opdag opskrifter, kokke, videoer og HowTos baseret på den mad, du elsker.

Find og del hver dag Carnation Milk Lemon Pie Opskrift. Opdag opskrifter, kokke, videoer og HowTos baseret på den mad, du elsker.

Find og del hver dag Carnation Milk Lemon Pie Opskrift. Opdag opskrifter, kokke, videoer og HowTos baseret på den mad, du elsker.

Nyankomne

Nestle Carnation Malted Mælk Opskrifter Med Ingredienser, Ernæring, Instruktioner og relaterede opskrifter

Lær mere

Ofte set

Find og del hverdagens nellik maltede mælkepulveropskrifter. Opdag opskrifter, kokke, videoer og HowTos baseret på den mad, du elsker.

Find og del hverdagens nellik maltede mælkepulveropskrifter. Opdag opskrifter, kokke, videoer og HowTos baseret på den mad, du elsker.

Find og del hverdagens nellik maltede mælkepulveropskrifter. Opdag opskrifter, kokke, videoer og HowTos baseret på den mad, du elsker.

Slow Cooker Vegan Fudge Hvad Redhead sagde

Slow Cooker Vegan Fudge Hvad Redhead sagde

Se om Carnation Laktosefri kondenseret mælk mælkeerstatning til søde og krydrede opskrifter, Rich og lækker kondenseret mælk med laktose, 11 fl. oz overholder en vegansk kost.

Ovn bagt carne adovada svinekød taco opskrift Jeg er en mad blog nemme opskrifter

Ovn bagt carne adovada svinekød taco opskrift Jeg er en mad blog nemme opskrifter

Bedste Carne Adovada New Mexico Opskrifter Bedste Opskrifter og relaterede opskrifter

Trykkomfur Cuban Ropa Vieja Recept Mealty. om

Trykkomfur Cuban Ropa Vieja Recept Mealty. om

En cubansk version af den spanishmexikanske klassiker. Prep Time omfatter ikke marineringstid.

Carne Asada tritip med salsa

Carne Asada tritip med salsa

Carne Asada tritip med salsa

Carne Guisada Opskrift GOYA Nutrition Beregning

Carne Guisada Opskrift GOYA Nutrition Beregning

Carne Con Papas Ingredients Opskrifter med ingredienser, Ernæring, Instruktioner og relaterede opskrifter

Noget at læse en cocktail af liv algo para leer el cctel de la Vida

Noget at læse en cocktail af liv algo para leer el cctel de la Vida

Noget at læse en cocktail af liv algo para leer el cctel de la Vida

Carne Con Papas Opskrift Sådan laver du oksekød og kartofler

Carne Con Papas Opskrift Sådan laver du oksekød og kartofler

En autentisk og lækker cubansk opskrift på kød og kartofler, en skål, vi elsker at forberede sig på at nyde med familien, saftig og med en blød tekstur, perfekt til enhver lejlighed.

Carne Con Papas en Olla de Coccin Lenta Crock Pot Crockpot Inspirations

Carne Con Papas en Olla de Coccin Lenta Crock Pot Crockpot Inspirations

Langsom komfur Beef Stew Estofado de Carne En Olla de Coccin Lenta

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.