Hvor lang tid tager det at lave mad Pearl Barley i suppe?
Kan jeg bruge noget andet end byg? Ja, Brown Rice ville være et godt alternativ til byg, eller du kan bruge enhver lille pasta som Ditalini eller albue. Byg er mere nærende og indeholder mere fiber end pasta muligheder dog.
Lemon kylling byg suppe er produktet af smattering af tung creme, der sad på bagsiden af min køleskab resterende fra en anden opskrift, jeg testede. Og intet bugs mig mere end når du har en lille mængde creme, der skal bruges op, før den udløber. Du ved, når en opskrift kræver noget som 3 kopper fløde? En kop for mange for at komme væk med en pintstørrelse og kop for kort til en fuld kvart. Når du ikke kan retfærdiggøre at tilføje tung fløde til din kaffe, fordi du kender dig overindulged i fødselsdagskager og feriebeater og sådan.
Dens varme kylling bouillon og veggie-baseret med en generøs klemning af citronsaft og et strejf af tung creme for at bringe alt sammen. I håb om at gå sundere i januar byttede Ive ud min sædvanlige pasta til Pearl Barley, og jeg kunne ikke være lykkeligere med resultaterne. Herby, citronbelastet kyllingesuppe så perfekt til vinteren.
det er så ikke en hemmelighed, jeg elsker supper. Jeg mener bare at kigge gennem de seneste arkiver, ive gjort os laks chowder, marokkansk fyldt peber suppe, grøn curry kylling noodle og min all-time favorit tomat basilikum suppe. Så dagens suppe er lidt anderledes. Før denne suppe havde jeg aldrig rent faktisk meshed sammen byg med kylling før. Jeg har lavet os oksekød og byg suppe i fortiden, og så mange af jer elskede det, jeg troede hvorfor ikke gøre en cremet tage på kylling og byg
Tænk på dette som en gammelskole creme af citronsuppe, speckled med ømt kogt byg og strimlet kylling og veggies. ne ting, der fuldstændigmager denne suppe dog? Sprinkling eller tarragon vi tilføjer i slutningen. Den lakrids smag gør så meget godt arbejde her.
Hvilken del af porre bruger du?
Tilføjelse af et par spiseskefulde af den varme suppe til den kolde fløde kaldes temperering . Denne proces bruges, når du er , der kombinerer noget rigtig varmt med noget meget som. Det er også vigtigt at ikke springe over dette trin, da suppen har et ton citronsaft, og cremen kunne nemt curdle.
Normalt er tung creme stabil nok og vil ikke curdle på grund af citronsaft. Heat spiller dog en signifikant rolle og nogle gange, selv efter temperering Cremen, den kan stadig curdle. Hvad jeg finder fungerer godt, tillader ikke din suppe at koge, når du har tilføjet cremen til stamrekrukken.
Vil bygen fortykkes suppen?
Kalorier: 312kcal Carbohydrater: 30G Protein: 30G Fedt: 8g Mættet fedt: 2G Polyunsættet fedt: 1G En monoumættet fedt: 4G Kolesterol: 70 mg Natrium: 800 mg Kalium: 640 mg Fiber: 5G Sukker: 6G Vitamin A: 3450iu vitamin C: 3mg calcium: 40mg jern: 2mg
Hvordan kan du gøre denne suppe lavere i carbs og glutenfri?
Utroligt smagfuldt og pakket med næringsstoffer, denne vidunderlige kyllingbygsuppe opskrift er sikker på at blive en familie favorit! Lav dobbelt batch mens du er på det, fordi det er godt for rester eller frysning!
Supper er af de grunde, jeg finder mig selv ser frem til vejret som dette, fordi det betyder Snuggling op til en skål varmt komfort. Her er min opskrift på en klassisk kyllingbygssuppe, der er rig på smag, pakket med næringsstoffer og tilfredsstillende for både mave og sjæl.
Byg er sådan en fabelagtig smagning af korn og jeg spekulerer på, hvorfor vi ikke bruger det oftere. Selvom det var en af de første nogensinde domesticated Korn, er den fjerde højeste producerede korn i verden og er en hæfteklammer i nogle retter rundt om i verden, det er ikke meget til madlavning i U. .. Dens Stadig udbredt i produktionen af korn, dyr mad og øl, men det er ikke ofte, at du ser retter med byg. Måske stammer stammer fra byg, der har været udpeget som bondefoder under middelalderen Europa, mens hvede blev betragtet som øverste klasse. Men for smag og ernæring ville jeg tage byg over hvede enhver dag.
Byg tilføjer en lækker smag og tekstur til denne suppe på samme måde, det gør at denne Oksekød Byg suppe. Det er nemt at lave og de resterende smag endnu bedre den næste dag. Sauta © ing grøntsagerne før ulmende suppen bringer deres sødme og smag, så dont springe dette skridt.
Opvarm smørret over medium-høj varme i en gryde. Kog løgene til blød og gennemskinnelig, 5-7 minutter, og tilsæt derefter hvidløg og kog i et andet minut. Tilsæt gulerødderne og selleri og kog i 10 minutter. Dette vil bringe mere af deres smag.
Utroligt flavorful og pakket med næringsstoffer, er denne vidunderlige kyllingbygssuppe helt sikkert at blive en familie favorit! Lav dobbelt batch, mens du er på det, fordi det er fantastisk til rester eller fryser!
Betjening: 1 Herrende kalorier: 396kcal Carbohydrater: 22G Protein: 26G Fedt: 23G Mættet fedt: 7G Kolesterol: 110mg Natrium: 630 mg Kalium: 674mg Fiber: 3G Sukker: 2G Vitamin A: 5535I Vitamin C: 7. Mg Calcium: 47mg jern: 2. mg
