Med alt forberedt, kan du nu begynde at lave mad. Varm woken er varm nok, når den begynder at ryge. Tilsæt olie og kylling. Brug en træske til at fortsætte med at flytte kyllingen omkring wok, indtil den er halv hvid, halv pink. Tilsæt peber og omrøring i yderligere 1 min.
Tilføj nudlerne, BeansProuts og fjeder løg en håndfuld ad gangen, så kaste ind i saucen, indtil den er godt belagt, omrør konstant indtil BeansProuts Wilt. Serveres i skåle En nem måde er at bruge tang.
Chow Mein er en Ourgo-til for alle typer måltider, ikke kun for sin utrolig smag, men dens største tilpassbarhed. Vi elsker dette Variation med øm, smagfuld kylling, men du kan tilføje, hvad du vil fra Kimchi til Bacon Tojalapeà ± OS! Ikke kun det, men de kun takeAround 30 minutter at lave, hvilket gør det perfekt til ethvert hurtigt måltid.
Vi elsker at bruge kylling lårkød til rørefries, fordi de forbliver ømme og saftige i hele madlavningsprocessen. Hvis du er mere af en hvidkød elsker, er du velkommen til at bruge kyllingebreor, hvis du vil erstatte i rejer, jorden svinekød, skiveskåret bøf eller endda svampe og tofu til en vegetarisk mulighed, de ville alle arbejde lige så godt. Hvis du vælger at bruge oksekød, giv det en god marinade som i denne oksekød og broccoli opskrift på et endnu mere smagfuldt resultat! Â
Som Ive nævnt før, vi i øjeblikket bor i Japan. Jeg shoppede for ingredienserne i denne kylling chow mein atour lokal vestlig købmand, men det havde ikke de friske kinesiske æg nudler, som denne opskrift kræver. Så jeg sendte min hendes husbond på en scavenger jagt på de japanske købmandsforretninger, hvor han kunne finde dem!
Hvad er forskellen mellem Chow Mein og Lo Mein?
En simpel stir-frit og en favorit på kinesiske restauranter i Amerika Chow Mein kombinerer sprøde nudler med ømt kylling og veggies, og er krydret med klassisk omrøringsfrit Aromatikere Hvidløg, Ginger og Scallions, plus oyster sauce og sojasauce.
Hvordan gemmer du leftover chow mein?
Betjening: 1 Herrende kalorier: 441kcal Carbohydrates: 45g Protein: 31G Fedt: 16G Mættet fedt: 7G Kolesterol: 108mg Natrium: 889mg Kalium: 534mg Fiber: 5G Sukker: 9G Vitamin A: 5497iu vitamin C: 21mg Calcium: 49mg jern : 3mg.
Og, mens var på emnet, hvad er forskellen mellem Chow Mein og Lo Mein? Og er chow mein autentisk Kinesisk, eller er det amerikansk-stil kinesisk mad? Du har så mange chow mein spørgsmål, og heldigvis læst op, så vi fik så mange chow mein svar! Lets dyk i:
Theres en masse i gryden, derefter ud af gryden, derefter tilbage i gryden, så bakke ud af den pan arbejde at gøre her, så dens nyttigt at have et par plader, der er tæt på stovetop, mens du arbejder . Bortset fra det, denne let chow mein opskrift er bare thateasy! Her er hvordan man gør det:
Fordi du er en chow mein-making pro nu! Når du foretager denne opskrift, at gifte kærlighed høre om det! Del et foto og tag os på Instagram med themodernproper og themodernproper så vi kan se dine ting! Glad at spise!
Hvad retter at tjene med denne opskrift?
Denne opskrift er fantastisk til en side til dine foretrukne takeout middage eller som en hovedret alle på egen hånd. Serveres med populære retter ligesom Orange ChickenorMongolian oksekød, eller med en side ofSteamed Veggies for et sundere måltid. Du kan nemt fordoble opskriften til at tjene en menneskemængde ved en potluck eller genopvarmning madrester til frokost. Opskriften kan laves i god tid, men intet slår stir-fry nudler frisk fra wok!
Kalorier: 599kcal Kulhydrater: 75g Protein: 39 g Fedt: 15 g Mættet fedt: 7 g Kolesterol: 72mg Natrium: 1864mg Kalium: 569mg Fiber: 6g Sukker: 11g Vitamin A: 2582IU C-vitamin: 8 mg Calcium: 25 mg Jern: 4 mg
