10 sunde kokosnød mælk dessert opskrifter

Hvad sker der, når du kombinerer kokoskrem, kakaopulver og rå honning? Ren, himmelsk, silkeagtig, ægte mad dessert lækkeritet - det er hvad. Denne hurtige kokosnød chokolade mousse er den ene søde, som næsten alle på mit bord er enig i. Fra traditionelle, Paleo eller Vegan Diet Tilhængere , til kornfrit og mejerifri folk, men vigtigst for dem, der blot søger at nyde en velsmagende bid af mad - denne ubesværede dessert er bundet til at imponere. Men så igen siger jeg ikke, at du absolut skal dele. Det er så godt, at du bare kan finde dig selv gobbling det op og slikke dine fingre, før du selv får en chance!

Du vil bemærke, at denne blog indeholder mange billeder. kunne ikke hjælpe mig selv. Ser det ikke så velsmagende ud? Plus, den faktiske opskrift er så simpel, der er ikke rigtig meget at sige. Lad mig dog nævne tre andre hurtige ting, som jeg virkelig elsker om denne dessert:

3. Det ser ud positivt Darling serveret i fancy små skåle på en bakke. Okay, så måske er det bare fordi jeg har en hemmelig kærlighed til retter, men du er ikke enig i, at ting smager bedre, når de ser smukke ud? Jeg har overbevist Mange mennesker til at spise mine sunde, ægte madkreationer ved at tjene dem op på en tiltalende måde.

For en mere detaljeret vejledning og endnu større samling af billeder om, hvordan du laver almindelig pisket kokosnødcreme, kan du besøge det oprindelige indlæg om det her. Det kan være et besøg værd, da posten er fyldt med nyttige tidbits til Valg af og forbereder cremen, så du får den mest konsekvente og fluffy pisk hver gang.

Jeg har lavet denne særlige opskrift i mindst 10-15 gange, og hver gang rammer det alle de rigtige noter og er helt sikkert min yndlings nemme dessertopskrift. Eriously Hvad kan være denne lækre og klar om 7 minutter?

Fuld fed dåse kokosnød mælk eller dåse kokosnød creme gøre disse veganske trøfler super rige og velsmagende. Ud over kokosnødemælken er alt hvad du behøver for at piske disse op, bittersweet Chokolade og kokosnødpulver. Derfra er tilføjelserne og toppings op til youadd ¼ teskefuld mynte ekstrakt til bunden, rul truffles i stegt kokosnød eller dyp dem i smeltet hvid chokolade for at tilpasse smagene til din smag.

Hvorfor? Fordi du har brug for hele cremen til at stige til toppen og let fjernes. Og for at få det uden at få mælken blandet i, skal den være kold. Skulle bruge til alle de gode ting at gøre moussen. Dens slags som en helt naturlig, ingen fuss-version af flødeskum. lige ud af dåsen.

Kalorier: 316kcal Carbohydrater: 19G Protein: 3G Fedt: 27G Mættet fedt: 22g Flerumættet fedt: 1G Monoumættet fedt: 3G Transfedt: 1G Kolesterol: 1 mg Natrium: 15 mg Kalium: 319mg Fiber: 2G Sugar: 13g Vitamin A: 7iu vitamin C: 1mg calcium: 29mg jern: 4mg

Du kan lave sundt græskar tærte eller myhehealthy chokoladepudding, du kan bruge det til Homemadevegan magiske barer, eller du kan endda gøre det til chokolade Frosting Shotsâ € "Læsere Særlige dem!

Især med statistik, der noterer over 60-75 af verdens befolkning som lactose intolerant , er mit gæt, at vi i de kommende år vil begynde at se flere og flere produkter på markedet lavet med kokosmælk i stedet for mejeri.

Men kan du lave is med kokosmælk?

Ja, du kan absolut! Hvis du har mejeri allergier eller er veganer, eller selvom du bare vil prøve noget nyt og lækkert, er kokosnødmælk den perfekte ingrediens til at gøre rig og cremet is uden nogen faktisk creme.

Sørg for at bruge fuldfedt dåse kokosmælk, ikke lite eller coconutmilk drikkevarer. Sødemidler, der arbejder, omfatter ren ahornsirup, regelmæssig sukker, kokos sukker, honning, agave, brunt sukker eller xylitol til en sukkerfri is.

Chokoladebetræk Katie er en af ​​de 25 bedste fødevarewebsites i Amerika, og Katie er blevet præsenteret på dagens show, CNN, Fox, Huffington Post og ABCs 5 oclock nyheder. Hendes yndlingsmad er chokolade, og hun tror på at spise dessert hver eneste dag.

Kokosmælk gør en god base for denne krydrede grønne suppe, der bliver toppet med skaldyr og sort ris. For de bedste resultater, der forbereder dette måltid på forhånd, skal du blot holde elementerne adskilt, indtil du er klar til at spise. På den måde bliver der intet soggy.

Når du er i tvivl, ved at du kan sætte kokosmælk hvor som helst du normalt vil lægge mælk eller flødig i denne lækre butternut squash suppe, som vil være perfekt, når temperaturerne begynder at dyppe.

Den hyggelige ting om kokosmælk er, at dens kokosnødsmag er så subtil, du vil ikke bemærke det i chokolade desserter. Selvfølgelig, hvis du vil spille den kokosnød smag, kan du simpelthen tilføje lidt frisk eller tørrevet kokosnød eller en dråbe kokosnødekstrakt.

Bagt æg med kokosmælk og cilantro fra Bon Apptit

Du kan endda bruge kokosnødemælk til at lave en morgenmadskål, der er værdige gæster i blotte øjeblikke. Disse smukt jammy æg er coddled i varm kokosmælk, indtil det er næppe kogt igennem, og det hele tager mindre end 15 minutter at lave.

Chia frø er gode til helt naturlige puddinger, da de fortykker enhver væske, hvor de er gennemblødt. Her er de parret med cremet kokosnødemælk og agave nektar for at skabe en tropisk pudding, der er både sødt og sundt.

En klassisk filippinsk dessert, Maja Blanca serveres ofte med en topping af sød majs og shredded kokosnød. Anmelder Eil Lamore siger, det er sååååå godt, ligesom på en filippinsk bage butik, jeg plejede at gå til!




Nyankomne

Crab Rangoon Pizza Opskrift

Crab Rangoon Pizza Opskrift

Crab Rangoon Pizza Opskrift

3 Easy and Tasty Simple Cranberry Chicken Salat Opskrifter af Home Cooks

3 Easy and Tasty Simple Cranberry Chicken Salat Opskrifter af Home Cooks

Med tørrede tranebær og hakket æble, plus en frisk dressing, der er en del græsk yoghurt, er Cranberry Chicken Salad velsmagende og alsidig.

Crockpot kylling Parmigiana farsbrød opskrift

Crockpot kylling Parmigiana farsbrød opskrift

The Best Slow Cooker Ground Kylling Opskrifter på Yummly Slow Cooker Ground Kylling Og søde kartofler Chili, Crock Pot Ground Kylling Tacos, Ground Kylling Naan Pizza

Hash brun langsom komfur kartoffel suppe

Hash brun langsom komfur kartoffel suppe

Let suppe opskrift, der tager bare et par ingredienser og smager så godt, jeg har også brugt tærte kartofler, da jeg ikke havde de frosne på hånden, men de fik lidt m

Pinterest understøttes ikke længere på denne browser, dvs. 6

Pinterest understøttes ikke længere på denne browser, dvs. 6

Få Agurk og Lemoni Dill Cream Cheese Tea Sandwiches Opskrift fra Food Network

12 sjove sommer cupcake ideer Wilton

12 sjove sommer cupcake ideer Wilton

Let at lave og sjovt at dekorere, cupcakes er en sød måde at behage enhver skare. Prøv en af ​​Bettys lækre cupcake opskrifter.

Curry Chicken Opskrift Easy Ingredients med Big Flavour Rasa Malaysia

Curry Chicken Opskrift Easy Ingredients med Big Flavour Rasa Malaysia

Hurtig kylling curry er en nem, onepan opskrift, der er klar på kun 15 minutter. Det er perfekt til en travl weeknight middag

Chokolade jordnøddesmør askort dessert

Chokolade jordnøddesmør askort dessert

Med ingen grund til at bage, vil disse opskrifter forlade dig mere tid til at fortsætte med andre ting som at blande cocktailsand dressing bordet mens du sniger sig i et fræk glas eller to vin, før gæsterne ankommer.

Nyankomne

Nem Baileys chokolade dessert Pots

Lær mere

Ofte set

Find en ny måde at imponere dine gæster, med mex Mellemøstlig Slik mad Agenda

Find en ny måde at imponere dine gæster, med mex Mellemøstlig Slik mad Agenda

Desserter Er de din favorit del af måltidet samt Vi finder de fleste af vores venner, gæster og familie simpelthen dessert kærlighed tid. Især når du trækker ud alle skud og få Cheffy på dem.

17 middagsselskab desserter at imponere

17 middagsselskab desserter at imponere

Top fra dit middagsselskab med disse droolworthy, dekadente desserter.

Fordøjende kiks.

Fordøjende kiks.

Light Family Favorite Global Opskrifter

Nem Hjemmelavet Egg RollsRecipe

Nem Hjemmelavet Egg RollsRecipe

Meget lækker og enkel opskrift på at lave en grundlæggende svinekød æg roll. Ingen foodprocessor nødvendig opskrift kan let modificeret til at bruge din favorit kød og grøntsager.

ThreeIngredient Fig Jam Opskrift

ThreeIngredient Fig Jam Opskrift

En nem og lækker frisk figen marmelade.

Blomster sukker cookies

Blomster sukker cookies

Rainbow Flower Cookies Opskrift Disse cookies er hurtige og nemme, men se vidunderligt farverige på enhver spredning. En af hundredvis af lækre opskrifter fra Dr. Oetker

Ladds chokoladepai

Ladds chokoladepai

Dette er den bedste chokolade pie opskrift, du nogensinde vil prøve denne 5 ingrediens ingen bage chokolade creme pie er hurtig og åh så let gøre foran og fryse

Nem Bagt skinke og ost sandwich aka Begravelse Sandwiches

Nem Bagt skinke og ost sandwich aka Begravelse Sandwiches

Lækre let begravelse sandwiches læsere kan ikke få nok af recipelions begravelse pioner kvinde begravelse sandwiches. Ree Drummond brugt tid at prøve

Brændt hvidløg og olivenolie Mos kartofler opskrift

Brændt hvidløg og olivenolie Mos kartofler opskrift

Hurtig og enkel hvidløg Mos kartofler opskrift fra mad. om

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.