Napa kål ruller med feta

Denne libanesiske fyldte kål er forskellig fra enhver anden fyldt kål ive lavet. Kaldet Malfouf på arabisk, libanesiske kålruller er en traditionel mellemøstlig opskrift, hvor let krydret ris og kød rulles tæt inde i kålblade og kogte i en sauce af citron, mynte og hvidløg.

Hvad gør disse forskellige til traditionelle fyldte kålruller, at de er helt veganer! Mens libanesiske kålruller typisk bruger jordbiff eller lam, ive brugte linser og svampe i denne opskrift, som giver den jordkødtekstur.

Hvor lang tid tager det at lave libanesiske kålruller?

Disse veganske kålruller er den perfekte opskrift på en langsom søndag eftermiddag. Mens jeg er stor på måltidsprep og hurtig weeknight middage, jeg er en foodie i hjertet og elsker at sætte tid i et måltid, når jeg kan.

Hvis du er ligesom mig, ved at vide, at der er noget super lækkert i den anden ende, gør det værd at vente! Et ekstra par hænder går ikke galt, når de gør disse, så så dårligt ofte rebi i processen også.

Da jeg sagde indo-kinesisk stil, skal du have gættet det rigtigt, en fusion af indIndian andchinese cuisine, hvor kinesiske retter er tilpasset til indisk smag, men hvad med kål manchurian? Når det kommer til manchurian, Gobi, Paneer, Chicken og Fish All Linedup i serien af ​​ Muligheder , DELECTABLE DELEFORN IKKE DIFFERENDE OG VENGE ANDET FRA DET VIRKELIGE KUNCE MANCHURIA, en provins i Kina. Men hvem bekymrer sig ? Så længe combo af soja og tomatsauce virker deres vej rundt om fødevarerne, synker de sizzling hot, yummy retter, ingen synes at være på grund af det.

Gemmer du dine grøntsager stamme til stegt ris eller til fremtidig brug? Jeg kan godt lide at redde mine grøntsager stamme for den førstnævnte og at lave en påfyldning til en skål som disse napa kål klæbende ris ruller. En af de bedste måder at bruge resterende stilke og Homegrown Lange bønner er at tilføje dem til en påfyldning.

Varm en non-stick pande, tilsæt en dråbe olie, saut grøntsagerne i et minut eller to, så sæson i overensstemmelse hermed . Overfør denne blanding til den afkølede ris og rør for at kombinere. Da klæbrig ris er mere klæbrig end andet korn, kan det være sværere at kombinere i starten, men ikke bekymre dig, prøv blot at blande med en spatel eller spisepinde .

Jeg blancher min napa kål blade i varmt vand i et øjeblik eller så indtil øm. For andre kålblade, der har en hårdere stamme, skal du muligvis tilberede dem længere. Fjern kålbladene, der sætter dem i et isbad er valgfrit og drænet vandet ud.

Brug af samme pande, tilføj lidt mere olie og saut ingefær indtil aromatisk. Tilføj derefter i nogle svampe, grønne løg, chili, vand og krydderier. Fortykkes saucen med majsstivelsesopslæmning, så læg kuldkålruller ind og lad dem absorbere saucen på begge sider. Sluk for varmen og overfør til en serveringsskål. Server varm og nyd!

Hvis du prøver denne opskrift, vil jeg elske at høre din feedback og se din smukke genskabelse. Forlad mig en kommentar, bedøm det og tag voon. Eng og WoonHeng til dine fotos på Instagram eller Facebook. Glad madlavning, venner!

I en pan varme 2 spiseskefulde olie og sautthe løg indtil gennemskinnelig. Tilsæt skåret kål, peber og gulerod og fortsæt til sauté. Sæson med salt, peber og muskatnød og fjern fra varme. Rør i feta og persille, bland og lad massen afkøle lidt.

Placer 2 Stor kål halvdelen Overlappende På en arbejdsflade. Sked nogle fylderonto den nederste midterdel. Rul bladene omkring påfyldningen. Fortsæt med de resterende kålblade. Tie med køkkenstreng, hvis det er nødvendigt, og sautés kort på alle sider i en stegepande med varm olie.

Saut de tærte suppe grøntsager i en stor bred krukke. Dæk med bouillon og tilsæt kålrullerne. Simmer over medium varme i 25 til 30 minutter. Fjern rouladerne og hold dig varm. Passere bouillon gennem en sigte i en ny krukke og vende tilbage til koget. Sæson og fortykkes med majsstivelse, hvis det ønskes. Server rullerne og saucen i lavvandede skåle.

Denne opskrift på kinesiske fyldte kålruller oprindeligt optrådte på Rachel RappaPorts blog, Coconut Lime. Hun delte det med os, da hun skrev for en blog kaldet Fit-billetpris. Weve siden lavet nogle modifikationer , men forblev true til sin oprindelige opskrift.

Nogle links på denne sideare affilierede links, hvilket betyder, at jeg kan tjene en lille provision, uden ekstra omkostninger til dig, hvis du køber via disse links. Tak for Støtte Plantebaseret Folk! For at lære mere om affilierede links på plantebaserede folkemusik, læs venligst Privacy Policy & Vilkår for brug.

Følger du mig på Instagram, Twitter, Facebook og Pinterest? Hvis du gerne vil Abonner til Aggies Kitchen og har hver post leveret direkte til din e-mail-boks, så tilføj venligst din email her. Glad madlavning!

Veganske kålruller med svampe og linser er super nemme at lave og pakkes fuld af smag. De indeholder en håndfuld let at forberede ingredienser, der sammen skaber en lækker smagskombination. Denne skål er perfekt som et familiemåltid samt til en potluck parti.




Nyankomne

Sådan Kog kinesisk kål suppe Top 5 tips Kitchen

Sådan Kog kinesisk kål suppe Top 5 tips Kitchen

De bedste kinesiske Fatburning suppe opskrift nogensinde så lækker og så effektivt gøre din mave så flad Hvordan laver CHINESE Fatburning suppe.

Pinterest understøttes ikke længere på denne browser, dvs. 6

Pinterest understøttes ikke længere på denne browser, dvs. 6

Dette er en meget sund grøntsag og tofu suppe og det er let at lave. Enoki champignon, også kendt som gylden nål champignon, indeholder antioxidanter og protein

Dryfried Fioretto blomkål med kinesisk pølse soja, ris, ild

Dryfried Fioretto blomkål med kinesisk pølse soja, ris, ild

Leslie Verners Opskrift på krydret Kinesisk Rør Sty med oksekød blomkål fra Ningxia Province i Kina, deles på turkisbordet podcast S2e3.

Thechinese Chefis Et tegn, der blev slettet fra 1953 animerede film, Peter Pan. Han skulle have tjent som kokken på kaptajn kroge skib. Uanset om han vil reformeres i slutningen af ​​filmen, er det ukendt. I 1941-filmen er den tilbageholdende drage, når Robert Benchley er tur til ...

Thechinese Chefis Et tegn, der blev slettet fra 1953 animerede film, Peter Pan. Han skulle have tjent som kokken på kaptajn kroge skib. Uanset om han vil reformeres i slutningen af ​​filmen, er det ukendt. I 1941-filmen er den tilbageholdende drage, når Robert Benchley er tur til ...

Thechinese Chefis Et tegn, der blev slettet fra 1953 animerede film, Peter Pan. Han skulle have tjent som kokken på kaptajn kroge skib. Uanset om han vil reformeres i slutningen af ​​filmen, er det ukendt. I 1941-filmen er den tilbageholdende drage, når Robert Benchley er tur til ...

Kinesisk kok i Indien, gratis rubrikannoncer i Indien

Kinesisk kok i Indien, gratis rubrikannoncer i Indien

Læs mere om Andrew Wong, hovedkok af kinesisk restaurant A. Wong i London.

Kylling adobo kinesisk stil

Kylling adobo kinesisk stil

Tjek vores nuværende og kommende menuer. Fra 4,85 pr. Portion 30MINUTE Opskrifter 5 trin pr. Opskrift

Hold dig varm i vinter med denne enkle og hjertelige rod og byg suppe opskrift perfekt til frokost eller middag. Serveres med varmt crusty brød og nyd

Hold dig varm i vinter med denne enkle og hjertelige rod og byg suppe opskrift perfekt til frokost eller middag. Serveres med varmt crusty brød og nyd

Hold dig varm i vinter med denne enkle og hjertelige rod og byg suppe opskrift perfekt til frokost eller middag. Serveres med varmt crusty brød og nyd

Veggie og kylling frikadelle Soup myfoodbook med Sydney Markets

Veggie og kylling frikadelle Soup myfoodbook med Sydney Markets

Stor opskrift på kinesisk stil kylling frikadelle Soup. Jeg havde efterladenskaber grøntsager og jorden kylling, så jeg kogte dem og lavet en fyldning suppe parabol. Jeg brugte grøntsager, som jeg havde på hånden. Kartofler eller bønnespirer ville være velsmagende i denne skål også. Juster mængden af krydderier til smag. For 23 ...

Orientalsk stegt kylling med kokosøv

Orientalsk stegt kylling med kokosøv

Find kalorier, carbs og ernæringsmæssige indhold til generisk kokosnød kylling med ris og over 2.000.000 andre fødevarer på MyFitnessPal

Nyankomne

Kokos og Lime kylling med blandede asiatiske grøntsager Cookie Writer

Lær mere

Ofte set

Thaistyle Kylling i kokos Sauce

Thaistyle Kylling i kokos Sauce

The Best Thai kokosmælk Sauce Opskrifter på Yummly Thai Peanut dipsovs, cremet Thai Peanut Sauce Med kokosmælk, Yummly Opskrift Basics Hvordan man laver Thai Style Peanut Sauce

Dampet Krabbe Rice på Lotus Leaf Chef Johns Cooking Class

Dampet Krabbe Rice på Lotus Leaf Chef Johns Cooking Class

Denne supersmart, let og lækker risret får smag fra sort te og søde krabbe. Få opskriften på Food Wine.

Cremet Coconut kylling opskrift kinesisk

Cremet Coconut kylling opskrift kinesisk

En cremet ananas kokos chicken curry læsset op med hakkede peberfrugter, løg, gulerødder og naturligvis afsluttet med et par håndfulde salt cashewnødder

Pinterest understøttes ikke længere på denne browser, dvs. 6

Pinterest understøttes ikke længere på denne browser, dvs. 6

Ikke alene er denne skål nem at lave, men denne kinesiske homestyle svinekød mave er også øm, smagfuldt og velsmagende, også alt dette kan gøres i luftfriten

Asiatisk agurk og jordnøddesalat

Asiatisk agurk og jordnøddesalat

Jeg har stadig et blødt sted for kolde jordnøddesteder. Disse dage gør jeg dem med langt færre nudler og mange flere grøntsager. Faktisk er det nu mere af en vegetabilsk salat med nogle få nudler tilsat til teksturkontrast. En håndfuld friske urter runder smagene ud.

Kinesisk refriteret sprød champagneproplukke opskrift. Hjem lavede sprød stegt champignon.

Kinesisk refriteret sprød champagneproplukke opskrift. Hjem lavede sprød stegt champignon.

Kinesisk refriteret sprød champagneproplukke opskrift. Hjem lavede sprød stegt champignon.

Tre brødre fra Kina

Tre brødre fra Kina

Dette DumpandBake kinesisk peber Steak er en nem og sund ark pan middag opskrift, der kommer sammen med blot 10 minutters prep

Kinesisk sennep grøn ris asiatiske inspirationer

Kinesisk sennep grøn ris asiatiske inspirationer

Fried Rice er en af ​​de store Ownbowl måltider, selvom denne vegetariske version, pakket med mørbrad, er det så godt, at du sandsynligvis vil holde det i dit repertoire som en side skål også.

Kinesiske teekage opskrifter med ingredienser, ernæring, instruktioner og relaterede opskrifter

Kinesiske teekage opskrifter med ingredienser, ernæring, instruktioner og relaterede opskrifter

Puerh te er ofte tæt komprimeret. For at afbryde et stykke puerh, skal vi bruge en Puerh Tene nål og omhyggeligt vikle det løst Læs mere

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.