Du er hjemme sent fra arbejde, og du er koldt, træt og sulten, og din middagsplan er din yndlings hvide bønnesuppe eller måske pasta- og bønnesalat. Så du vil gøre dem med dine yndlings hvide bønner, Cannellini, men du har ikke nogen. Hvad bruger du i stedet?
Cannellini bønner er hvide bønner, men deres størrelse og form er tæt på røde nyrebønner. Du kan høre Cannellini-bønner omtalt som hvide nyrebønne- eller italienske bønner, men hvide nyrebønner kan vises på etiketten.
Er nyrebønner og cannellini bønner det samme?
Kidney bønner arent det samme som cannellini bønner. Nyrebønner arent som cremet eller glat som cannellini bønner, og der er en lille forskel i smag. Men forskellene er betydelige nok til at påvirke det vellykkede resultat af din yndlingsopskriftsmag.
De to forskellige farver gør det meget godt, når de erstattes af hinanden i chili. Mange foretrækker White Chili, som er lavet med Cannellini bønner og kalkun eller kylling. Andre foretrækker røde bønner og oksekød chili.
Røde bønner og ris er traditionelt skabt fra søndage leftover skinke, svinekød eller pølse, styrket med små røde bønner og ris, så tjente så mandag middag. De små røde bønner har en mildere smag end røde nyrebønner, som undertiden bruges.
Den store nordlige bønne absorberer smagen af andre fødevarer, så du får den store tekstur af bønner med den dominerende smag af skålen. Bønnerne er en god tilføjelse, når du vil have tekstur og et stort ernæringsmæssigt boost, men du vil ikke have nogen forstyrrelse af smagen.
Kan jeg erstatte store nordlige bønner til cannellini bønner?
Du kan erstatte store nordlige bønner til cannellini bønner. De er mindre og med en fast hud. Ver, Great Northerns har en smagsblander end Cannellini> Muttiness , men det kan fungere til deres fordel.
Kan jeg erstatte sorte bønner til cannellini bønner?
Den sorte bønne er mindre end Cannellini Bean, så overvej størrelse, når overvejer substitution. Farven hjælper den mindre sorte bønne til at skinne igennem i en opskrift af mange forskellige ingredienser.
Du kan bruge disse velsmagende små gutter, som du ville have nogen andre legumein supper og gryder, rør frys, dips, salater og meget mere! Ud over at være lækker i klassiske retter som hummus og falafel, vil Garbanzos levere nøgle ernærelsen, som din krop skal fungere korrekt. Spis dem rå med skiveskåret agurk til dipping eller kogt indtil øm til at lave en indisk Dahl tomatsuppe.
Nyrebønner er en nutty kilde af protein og fiber. Fuld af vitaminer som vitamin A, folat, magnesium, kalium og billigt â € "nyrebønner er den perfekte side skål til ethvert måltid eller topping til din yndlingsburrito!
Vidste du, at linser er en stor kilde til protein? Det er også en Pinto Bean Substitute. Protein er afgørende for væksten og reproduktion proces i din krop, såvel som reparation Væv. Du kan finde højkvalitets protein i alle slags fødevarer! Lad os give dig den sunde ernæring din eventyrlystne gane behov!
Så hvad er den bedste erstatning for nyrebønner? I øjeblikket skal den mest imponerende erstatning for nyrebønner være sorte bønner. Bortset fra det faktum, at de ser ens ud, tjener sorte bønner også som et fremragende komplement til forskellige retter. De to er meget nærende, og de går godt med forskellige delikatesser .
Ud over deres store smag er nyrebønner også meget nærende og sunde. De kan gå langt i Forbedre Dit helbred, og mange Ernæringseksperter anbefaler, at du introducerer dem i dine almindelige kostvaner.
I pinto bønner kan du finde et bredt udvalg af næringsstoffer. Disse omfatter proteiner, carbs og fiber. Som forventet kommer de også med mange vitaminer og mineraler, og de er rige på antioxidanter. Alt i alt, pinto bønner er overkommelige, let at tilberede, og kan gå med forskellige typer af måltider.
Nogle gange, når du læser en opskrift, kalder det blot for hvide bønner. Men når du hovedet til købmanden, du sandsynligvis ikke se krukker, dåser eller poser mærket så enkelt. Nej, youll finde en forvirrende verden af ting mærket Great Northern hvide bønner, hvide bønner, cannellini bønner og mere. Mens disse er alle technicallywhite bønner, disse Arent bare forskellige navne for den samme type bønne. Faktisk er hver af disse faktisk en særskilt variation.
Men hvis du leder efter kun en bønne for at holde på dine pantry hylder, vil du gå med den store nordlige hvide bønne. Med sin nutty smag, fast kød og mellemstore, fungerer store nordlige bønner i næsten enhver applikation. Bønne salat? Perfekt. Bagte bønner? Fabelagtig. Bønne dip? At nutty smag vil give det lidt specielt.
Vil du se deres alsidighed for dig selv? Hvorfor prøver du dem ikke til middag i aften? Hvad med nogle sydvestlige hvide kylling chili? Måske er nogle store nordlige bønner tomat og hvidløgssauce er mere op ad din gyde. Hvad med at træde ud af kassen og prøve en stor nordlig bønnepizza?
Når en opskrift kræver hvide bønner?
Dette er en af de bedste hvide kylling chili opskrifter jeg nogensinde har prøvet! Hvis du elsker hvide bønner i din kost - lav denne chili! Garbanzo bønner, pinto bønner passer perfekt i denne skål. Du vil elske hvidløg og spidskommer!
Først koge skiver kylling krydret med salt, hakket løg, hakket hvidløg, teskefuld kumin i en stor saucepande på medium varme i ca. 5 minutter, konstant omrøring, indtil løg er blød og kød ikke længere er rosa. Skær den kogte kylling, så det ser ud som om det er strimlet.
Varm olien i en stor suppepotte over medium varme. Tilsæt skiverne kyllingebryst, hakket løg, hakket hvidløg, teskefuld kumin og salt til smag og saute på medium varme i ca. 5 minutter, konstant omrøring, indtil løg er blød og kød ikke længere er rosa.
Sorte bønner Fælles alternativ til Pinto Bønner
Pinto bønner Disse er en række nyrebønne og kaldes ofte 'Light Speckled Nyre' bønner. Desuden er der et andet navn til Cannellini bønner? Cannellini-bønnen er også kendt af navne hvide nyre og fazoli og forveksles ofte til den store nordlige.
