Low Carb Coconut rejer regerede Me

En lækker middag af kokos rejer gør mig ligesom jeg er husfæller i troperne. Jeg ser for coconut rejer på menuen, når jeg går ud for at spise. Så var det tid jeg lave min egen opskrift, så jeg kan nyde en sundere udgave derhjemme. På restauranter, er kokos rejer typisk dyb stegt så dette bagt version er stadig lækker, men lavere i olie. Har du nogensinde følt, at måde om et måltid? Ligesom de varianter tage dig på en ferie! Nå, denne opskrift er sikker på at give dig alle de tropiske varianter, du elsker.

Dette all-time favorit er normalt dybstegt, men bage det i en varm ovn med et strejf af nonstick spray gør det trick her. For at hjælpe belægningen stick til rejer, skal du sørge for at klappe rejer tør med køkkenrulle før tossing med ægget. Disse gør store hors doeuvres tooserved rygende varm eller endda efter at have siddet ved stuetemperatur i en time eller deromkring. Butterflying rejer blotlægger mere overfladeareal af rejer til at holde lækker overtræk. Til butterfly placere rejer på en skæring bord og med spidsen af en skarp kniv, snit langs bagsiden yderkanten af rejer halvvejs gennem rejer.

Nu ved jeg, de traditionelle ingredienser for at gøre kokos rejer Arent i her, men tro mig her du plejer mangle den gamle, traditionelle opskrift. Youll få alle de stykket, alle de søde og krydret i saucen, og alle af smagen af almindelig kokos rejer. Bortset fra, denne gang plejer der være et sted tæt på så mange kulhydrater. Det tager lang tid at lave, og det viser sig fantastisk!

Saucen er helt fantastisk. Ja, sikker, det har nogle kulhydrater i det, men dens næppe mere end sukker fri ketchup, som er fint med mig. Rejer? Godt de viste sig fantastisk. Kokos udvisninger præcis brun op så godt som jeg ville have det til, men smagen og stykket gøre op for det. Dens sådan en simpel skål og tager under 30 minutter fra prep til pladen, så sørg for at prøve denne ene ud. Del med din familie også, men hvis du gør de vil have du gør det igen!

Bagt kokosnød rejer abrikosauce

Bonus Opskrift: Jalapeno Kærnemælk Corn Bread Prep: 15 min. Bage: 20 min. Udbytte: 8 portioner. Ingredienser: 1 kop selvhævende mel 1 kop gul majsmel 1 kop kærnemælk ¼ kop æggeerstatning 3 spiseskefuld canolaolie, opdelt 2 spiseskefulde honning 1 spiseskefuld fedtreduceret mayonnaise ¼ kop friske eller frosne majs, optøet 3 spiseskefulde strimlet fedtreduceret cheddarost 3 spiseskefulde finthakket sød rød peber ½ til 1 jalapeno peber, podet og finthakket opskrift:

Redaktionel note: Som erstatning for 1 kop selvhævende mel, sted 1 tsk bagepulver og tsk salt i et målebæger. Tilføj alle formål mel til at måle en kop. Wear engangs handsker ved skæring chilipebre; olier kan brænde huden. Undgå at røre dit ansigt.

Dredge rejer i mel, dukkert i pisket æg og så endelig dukkert i kokos krumme blanding at bruge dine hænder til at presse blandingen på rejer. Overførsel til en Reynolds pergament papir foret bageplade og gentag med de resterende rejer. Når alle rejer er paneret, Sauta © højre væk.

Sted en stor slip-let pande over medium varme og tilsæt nok olie til generøst dækker bunden. Når olien er varm, tilsæt rejer og saut 2 til 3 minutter, flip og saut yderligere 2 minutter til de er gyldenbrune på begge sider og rejer er fast og lyserødt. Kog i partier og dont overcrowd gryden.

anslås Ernæring oplysninger baseret på de ingredienser og madlavning instruktioner, som beskrevet i hver opskrift og er beregnet til at blive brugt kun til oplysende . Bemærk venligst, at ernæring detaljer kan variere baseret på metoder til forberedelse, oprindelse og friskhed af ingredienser, der anvendes.

Jeg ved ikke hvorfor, men af en eller anden grund, jeg associeret coconut rejer med sommer. Så tilfældigt, ikke? Det er ikke ligesom denne opskrift er grillet, eller picnic-y eller noget. Jeg synes, det er bare, at det smager så lys og frisk til mig.

Hvis kokos rejer er på en menu det er temmelig meget garanteret Jeg bestiller det. Men hvis du hungrer det derhjemme er det faktisk super let at lave, og du kan lufte yngel, Saut, eller bage det afhængigt af hvad du foretrækker! I retningslinjerne har jeg delt hvordan man kokken det alle 3 måder.

Denne bagt kokosrejer med abrikos dyppesauce opskrift er så lækker, at du skal svæve, når du smager det. Det er også sundere end stegt kokosrejer, hvilket gør det til den perfekte forretter!

Er du en forretter person? Â Kan du lave et måltid af appetitvækkere som jeg kan? Â Ikke at jeg ikke nyder at spise et komplet måltid, men nogle gange, jeg længes efter at spise bare appetitvækkere. Â Jeg bebrejder det på Pupp Platters.

Jeg længes efter og spiser denne bagt kokosrejer mindst en gang om måneden. Hvorfor? Fordi det ikke kun er lækkert, men det er let og sjovt. Jeg elsker at bide ind i en sprød rejer efter at jeg har dyppet det i denne søde og spicy abrikossauce. Absolut strålende!

Placer en kolander i vasken og dump den frosne rejer i den. Kør koldt vand over rejer for at fremskynde optøningsprocessen. Det tager cirka 10 minutter at tynde rejerne fuldt ud. Mens jeg venter, laver jeg abrikosausen.

Forvarm ovnen til 450 grader F. I en lille skål, slå æggehviderne til skummende. Bland sammen brødkrummerne, kokosnødder, mel, saltpeber i en lav skål. Linje et bageplade med folie og spray med olivenolie. Dyp hver rejer i æggehviderne, derefter i kokosblandingen ved hjælp af dine fingerspidser for at trykke på blandingen på rejer. Fortsæt med at belægge alle rejer og læg fladt på det tilberedte bageplade. Bag rejer i 5 minutter, drej derefter om og bage yderligere 4 til 5 minutter eller indtil rejer er uigennemsigtige og gyldne brune. Mens rejer er bagning, bland sammen sauce ingredienserne. Server rejer på en plade med saucen sammen med.

Dette var en hurtig, nem måde at gøre kokosnød rejer på. Selvfølgelig er stegt stadig min favorit - men på en travl weeknight var det meget hurtigere! Denne opskrift er fra HERETHANKS SARAH! I en nøddeskal er det sådan, jeg lavede det.

Varm olie i en dyb fryer eller 2 dybt i en hollandsk ovn til 360 grader. Kog rejer i batches, vær forsigtig med ikke at skare. Kog indtil gylden på den ene side og derefter flip, ca. 30 sekunder pr. Side.

1. I en lille skål, whisk sammen æg og mælk. Placer mel i en anden lille skål, og i en sidste skålplads flaked kokosnød. Hold rejer ved hale og mudder i mel, derefter ægblanding, derefter kokosnød. Placer på pergament foret bageplade. Køles til klar til at lave mad. 2. I mellemtiden rent sukker og terninger abrikoser. I en lille kasserolle over medium høj varme kombinerede abrikos ren, ingefær, sojasovs, grønne løg, citronsaft og sriracha. Kog i 2 minutter og fjern stykke ingefær. 3. Når du er klar til at tjene, varme olie over medium-høj varme i en stor stegepande. Pan-yngel rejer dreje en gang, i 2 til 3 minutter. Med en tang, fjerne rejer. Serveres varm med abrikos dypning sauce.




Nyankomne

Nem Søde og Sticky Abrikos Dipping Sauce

Nem Søde og Sticky Abrikos Dipping Sauce

BBQ Drage Let Sød og Sticky abrikos Dipping Sauce ved Kulinarisk forfatter og Kogebog Forfatter Kent Whitaker kendt som Deck Chef

Spicy kylling strips med ApricotOrange Dipping Sauce

Spicy kylling strips med ApricotOrange Dipping Sauce

Spicy kylling strips med ApricotOrange Dipping Sauce

Abrikos Foldover Cookies Opskrift

Abrikos Foldover Cookies Opskrift

Abrikos Foldovers Disse cookies er den perfekte blanding af søde og krydrede, med en cheddar ost dej og abrikos fyld.

Lige et øjeblik...

Lige et øjeblik...

ApricotCream Cheese Braid

Kolaches er en tjekkisk opskrift, der er traditionelt lavet med en gærdej og frugt påfyldning. I denne version der anvendes en nonyeasted dej.

Kolaches er en tjekkisk opskrift, der er traditionelt lavet med en gærdej og frugt påfyldning. I denne version der anvendes en nonyeasted dej.

Kolaches er en tjekkisk opskrift, der er traditionelt lavet med en gærdej og frugt påfyldning. I denne version der anvendes en nonyeasted dej.

Abrikos shortbread cookies

Abrikos shortbread cookies

Når du laver abrikos basilikum shortbread cookies, kombinerer du usandsynlige ingredienser til at producere den mest delektable behandler nogensinde Surpirse selv og prøve disse

Lebanese ragout med ærter og ris bazella w riz

Lebanese ragout med ærter og ris bazella w riz

Vores Marley Spoon menu tilbyder 30 opskrifter ugentlige herunder vegetar, kød fisk, familievenlig, hurtige, reducedcarb og sunde valgmuligheder. Gem dine opskriftskort for nemt at gentage dine foretrukne måltider.

Arabisk ostbrød med rød sauce på sort bord

Arabisk ostbrød med rød sauce på sort bord

Kunsttryk af arabisk ostbrød med rød sauce på et sort bord. bwc65438455. Engrospriser på rammer.

Ost Samosas opskrift

Ost Samosas opskrift

Opskriften blev lånt fra Irina Khlebnikova, er navnet ikke ændret. Arabisk så arabisk Det vigtige er, at det er sooooo lækker Lagdelte, sprøde, ...

Nyankomne

Arabisk Kafta Kebab

Lær mere

Ofte set

Sådan laver du pita brød

Sådan laver du pita brød

Dejens stykker skal rulles fladt, før de placeres i en varm 500F ovn. Dejen skal rulles til en tykkelse på højst 316 tommer. Dette er tykkelsen af ​​en trægårdstick, den slags, der er givet væk på land messer, auto forhandlere og maling butikker. Det kan bruges som en ...

Risotto med Truffle og parmesanost

Risotto med Truffle og parmesanost

Masterchef2013 mester Natalie Colemans røget aubergine parmigiana arancini

Et øjeblik Tak...

Et øjeblik Tak...

Trail erfaringer, spor og fortælle .. Bare Trell

10 Bedste Arancini Vegetarisk Opskrifter Yummly

10 Bedste Arancini Vegetarisk Opskrifter Yummly

Leder du efter en imponerende makeahead ferie appetitvækkere Disse deepfried risotto bolde er en surefire crowdpleaser.

Arrowroot fordele for hud og hår

Arrowroot fordele for hud og hår

40 ARROWROOT MAL RESPOTES ARROWROOT POWDER Opskrifter bruges til at tykke saucer og supper og også til bindende formål. Arrowroot-mel som et bindemiddel i indiske slik og snacks som Gulab Jamun og Pakoda. Arrowroot mel til faral opskrifter.

8 sundt mål finder snacks, måltider mere

8 sundt mål finder snacks, måltider mere

Få kalorier og ernæringsfakta på Archer Farms Southweststyle Ægdruller 103 g inklusive mængden af ​​fedt, kolesterol og protein pr. Servering, eller find sunde fødevareformer.

Arktisk charme matecumbe.

Arktisk charme matecumbe.

Grillet citrusy hellefisk er let at gøre brug af dine yndlings ninja apparater. Oplev lækre og inspirerende opskrifter fra Ninja for hvert måltid.

Arctic Char Ernæring Vs Salmon Opskrifter med ingredienser, nutritions, instruktioner og relaterede opskrifter

Arctic Char Ernæring Vs Salmon Opskrifter med ingredienser, nutritions, instruktioner og relaterede opskrifter

Arctic Char Ernæring Vs Salmon Opskrifter med ingredienser, nutritions, instruktioner og relaterede opskrifter

Arctic char med vinter aromaer opskrift med video køkkenhistorier

Arctic char med vinter aromaer opskrift med video køkkenhistorier

Arctic Char er forsigtigt pocket i olivenolie og friske urter til en let, imponerende weeknight måltid i denne opskrift fra Justin Chapple. Få opskriften på madvin.

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.