Pumpkin Spice Muffins er en af de magiske godbidder, som alle elsker. Græskar er en unik grøntsag, der let bliver til en dejlig dessert, at du ikke vidste, at du havde brug for. Denne semi-hjemmelavede opskrift er en, der kombinerer en tør kageblanding, græskarpuré, æblesauce og valnødder for at skabe en muffin, der får dig til at føle sig som et bagegeni!
Når det kommer til de fleste opskrifter her, ser jeg efter sundere muligheder, der nemt kan passe ind i en række kostbehov. Mens denne opskrift bruger en behandlet kageblanding, passer den stadig til en sundere livsstil for de fleste. Hvordan? Fordi det stadig er lavt fedt, højt i næringsstoffer takket være græskar og valnødder, og selvfølgelig lækkert.
Kan dette gøres glutenfri græskarmuffins?
Ja! Hvis du har brug for glutenfri eller endda sukkerfri indstillinger, er der kageblandingsmuligheder, der passer til begge de diætmæssige begrænsninger . Bare erstatte disse blandinger i stedet for en traditionel kageblanding. De fleste mærker af glutenfrie eller sukkerfri kageblandinger er de samme størrelser en traditionel kageblanding. Hvis der af en eller anden grund ikke er så meget tørblanding i alternative muligheder, kan du klippe på græskarpuréen, der er nødvendig med 1/4 kop og juster, hvis batteren føles for tør.
Kan jeg fryse disse kageblanding muffins?
Du kan helt sikkert pope disse græskar krydderi muffins i fryseren for at spise på et senere tidspunkt. Faktisk er et af mine yndlings tips til måltidsprep til at gøre tingene som dette i bulkbatches til at fryse. Jeg ved, at jeg kun kan få fat i et par muffins ad gangen fra fryseren og tøkken i køleskabet til brug med yoghurt til en sund morgenmad eller snack.
Lav muffinsne som rettet nedenfor, så lad dem afkøle helt. Når de er afkølet, skal du slippe dem ind i en mærket og dateret stor fryser opbevaringspose. Når du er klar til at spise, skal du bare pope dem ud og tynde natten over i køleskabet eller mikrobølgeovn i 30 sekunder trin indtil optøet og opvarmes.
Nysgerrig om, hvordan jeg måltider prep Tjek min måltid Prep uge 1 Tutorial for nogle gode opskrifter, tips og tricks. Du kan også nyde min græskar pie over natten havre som en nem morgenmad, der kan prepped et par dage i forvejen.
Forvarm din ovn som anvist og forberede muffin kopper. Du kan linse dem med pergamentpapir cupcake liners eller spray med nonstick spray. Jeg har også brugt silikone muffin pander for at forhindre dem i at holde fast.
Hvem elsker ikke græskarbrød i efteråret? Dens fugtige, lækre og så trøstende. Bare tanken om græskarbrød får mig til at få fat i en kabelstrøje, sidde ved ilden og se nogle blade, der falder udenfor. Ahhhhh. Denne opskrift for 4 ingrediens pumpkin brød bitesâ vil ramme stedet for enhver fald elsker!
Tag en græskar krydderi latte, en hyggelig sweater og opvarm din ovn - og lad os få disse lækre, fugtig, krydret, græskar infunderet små firkanter fra himlen, skal vi? Dette er sådan en nem måde at gøre en lidt sødere, mere dessert værdigt græskarbrød, du vil ikke vende tilbage!
-ingredient græskar nutella brownies er nutella, chokolade, græskar himlen glemme melet, du behøver ikke det pisk op en batch for ren efterår lyksalighed
Kalorier: 123kcal Carbohydrater: 12G Protein: 2G Fedt: 6G Mættet fedt: 5G Kolesterol: 51mg Natrium: 27mg Kalium: 111mg Fiber: 1G Sukker: 10G Vitamin A: 1265IU Vitamin C: 0. mg Calcium: 30 mg jern: 1. Mg.
Vægt watchers umulig græskar pie opskrift -
2022-11-16 Det er bare et besvær at have ingredienser, der er så svært at finde for folk, eller de skal gå til produktets hjemmeside for at få den ingrediens. Også . ROM Recip-Diaries. OMSERVINGS 8TOTAL TIME 34 MinScategory DessertCalories 141 pr. Servering
2022-09-28 PUMPKIN PIE Spice, græskar, vanilje usødet mandelmælk, fedtfri pisket topping og 1 mere pumpkin pie â € "1 point weight watchers alt hun koger fedter, fordampet mælk, splenda, kanel, jorden ingefær , æg og 1. rom yummly. om.
\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" " rom yummly. om.
Hvilke lækre desserter tager du til din jul Få sammenkomster ? Vær sikker på og del i kommentarerne â € "ID elsker at tilføje mere til min liste! Hvis du leder efter flere opskrifter, gå ikke glip af lækker søndage!
Jeg ved, jeg ved, lyder for godt til at være sandt. Men jeg sværger, at disse er faktisk så gode og udover lækre at lave. Jeg kan godt lide at holde dem i fryseren for at have til rådighed til enhver tid. Ikke kun for efterår. Og når foråret ruller rundt, kan du gøre min mørke chokolade jordnøddesmør karamel æg eller  sundere copycat reeses æg også! Ezra er også absolut besat af alle disse. Og hvis du vil holde tingene lavere i sukker, da der er mange involverede datoer, kan du også dyppe dem i usødet Cacao chips eller noget. De smager stadig helt fantastisk.
Dette indlæg indeholder affilierede links, og jeg vil blive kompenseret , hvis du foretager et køb efter at have klikket på mine links. Som Amazon Associate tjener jeg fra kvalificerende køb. Tjek min fortrolighedspolitik for mere info.Med Thanksgiving rundt om hjørnet var alle stressende om, hvad de skulle bringe til vores årlige fest. Her er en simpel, hurtigspor recipeto gøre græskar tærte uden kampen â € "Den sværeste del af denne skål vil vente i dagligvarelinjen for at købe ingredienserne.
