3 Anbring avocado halvdele i et lille ovnfast fad, der passer dem stramt, så de ikke vil vippe og ægget vil ikke løber ud scrunched op folie i bunden af skålen er med til at holde dem niveau. Bages i 15-20 minutter, eller indtil den hvide er uigennemsigtig og blommen er gjort til din smag.
4 mellemtiden varme lidt olie i en stegepande og kog de chorizo pølse stykker indtil sprøde, så afløb onkitchen papir. Steg brødskiverne i samme gryde, tilføje lidt mere olie, hvis du har brug for det.
Avocado og bacon er en afprøvet og testet klassisk, men tilføjer majsbrød i mix, og du har noget helt specielt. Prøv at tjene denne insmaller portioner som forret, også. Iles Kirby, Caravan Restaurant, caravankingscross. o. K.
5 At tjene, blande avocado med citronsaft, olivenolie og salt og peber. varme forsigtigt siruppen med paprika, indtil indarbejdet. Pile toast med avocado og grillet bacon, derefter støvregn løbet asmå af sirup.
Serverer 26 cherry tomater, quarteredSea saltAvocado oilJuice af 1 lime rød løg, groft hakket i 5mm stykker agurk, halveret længderetningen , skrællet, deseeded1 fennikel, groft hakket i 5 mm pieces3 radiser, groft hakket i 5mm stykker bundt koriander, chopped1 moden avocado, skrællet, destoned og chopped1 tin sardiner, drænet
1 I en stor skål, kombinere cherrytomater med en god knivspids hav saltand en anstændig glug af avocadoolie andlimejuice. Tilsæt hakket grønt og kaste grundigt. Tilsæt avocado, og bryde de sardiner i til salat. Kontroller for krydderier. Spis med det samme.
Gør 12225g flour30g polenta tsk salt½ tsk bagning powder½ tsk bicarbonat fra soda6 spsk smør, softened225g caster sugar1 moden avocado, skrællet, sten fjernet og mashed2 eggs1 tsk vanilje extract120ml buttermilk8 tbsp dulce de leche eller karamel
4 Tilføj avocado og rytmen til et andet minut til at inkorporere, tilsæt derefter æggene et ad gangen, og sørg for det første er blandet ordentligt i, før du tilføjer den anden. Beat i vanille ekstrakt. Tilsæt halvdelen af melblandingen og alle kærnemælk, piskeris i, og derefter tilføje den hvile DEN melblandingen.
Hvem gør ikke kærlighed æg og avocado til morgenmad? Disse bagte avocadoer er bedst tjent med en støvregn af olivenolie og et drys af topping - hakket bacon, persille eller smuldret feta er nogle af vores favoritter .
Jeg tørster disse Bagt Avocado Eggsfor Morgenmad lige så ofte som jeg vil have dem til frokost. De er tilfredsstillende og påfyldning, pakket med sunde fedtstoffer og protein og super velsmagende. Plus de er store, hvis du forsøger at spise mindre kulhydrater. De er ligesom lidt avocado toasts, minus skål!
Du kunne starte din dag med en sukkerholdig korn eller wienerbrød, men at starte din dag med en bagt Avocado Egg er en bedre løsning. Det vil efterlade dig med tonsvis af energi til at få din dag i gang og ikke nå til en anden snack midten af morgenen. De er så let at tilberede og er alt hvad du behøver for en sund morgenmad.
Vi går gennem tonsvis af avocado hver uge. Vi spiser dem stort set hver dag, om det er smadret på someAvocado Toast, i en cremet smoothie ligesom thisAvocado Shakeor som en topping ligesom thisCucumber Avocado Salsaand selvfølgelig freshGuacamole. De er en stor hjerte sundt fedt, har masser af fiber og er super versatilewhich er derfor, de er en af vores foretrukne fødevarer.
Baked .. avocado? Lov mig du plejer banke det indtil du prøve det! En fantastisk overbærende brunch parabol, disse bagt æg i avocado er hurtige, lækre og nærende. Klæd dem op med dine foretrukne toppings, og serveres med ristet surdejsbrød til moppe op hele den herlige løbende blommesækken og cremet avocado.
Hvad brændt avacado med æg?
Hvis din første reaktion på en bagt avocado parabol er grov, jeg beder dig at overveje at give det en chance. Ganske vist var det min første reaktion på den idé, når en kollega gjorde det for mig, men jeg var absolut konverteret når jeg havde min første bid.
Vidste du, at avocado er en frugt, ikke en grøntsag? Lær mere om den fantastiske Avocado, herunder dens rige historie, kulturelle konsekvenser og velsmagende måder at spise denne lækre Superfood i Guacamole samt andre retter!
Avocados er et Powerhouse Frugt fyldt med sunde fedtstoffer, mineraler, vitaminer og antioxidanter og holder kronen, når det kommer til Superfood S , ifølge den nationale sundheds- og ernæringsundersøgelse. Mens dette gør Avocados et populært valg til at starte din dag, er bagt æg i avocado mere end bare morgenmad, disse både kan flyde på menuen fra morgen til aften.
Fra den rekord min favorit del om denne opskrift kan bare være alt Bagel krydderi selv. Ja, det er det garlicky, crunchy, nutty krydderier, der bruges på alt bagels, og når du gør det, vil du være Sprinkling det over, godt alt!
Er LOX det samme som røget laks?
Toppings: Hvis du ikke er en fan af løg eller kapers, er du velkommen til at forlade dem. Uanset hvad, foreslår jeg at tilføje tynde skiver tomater og agurker på siden. Føler sig krydret? Sæt nogle hot sauce som sriracha på toppen!
