Sund Pesto Pasta med asparges og kylling Ferskvandstanke Peaches

Det er svært at tro, men du behøver kun avocado for cremet avocado sauce. Ingen smør eller fløde, bare avocado! Jeg elsker hvor nemt denne pasta er, og det faktum, at jeg kan gøre det på mindre end 15 minutter er en reel bonus, especiallyduring ugen. Vi elsker denne opskrift så meget, at så har vi endda lavet en version bytte søde kartoffel nudler til pasta.

Trin 4: Rør de hakkede tomater, snittede grønne løg, og kogt pasta. Efter en god kaste, sauce vilje pels pasta, hvis du har brug for, kan du tilføje lidt mere vand til tynde ting ud lidt.

Hvis du er interesseret i at gøre dine egne grøntsager nudler, jeg kan varmt anbefale at købe aninspiralizer. ve haft mine i omkring seks år, og dets fantastisk! Jeg bruger det til zucchini, broccoli, gul squash, rødbeder, søde kartofler .. Jeg har også to af hercookbooks! Dens en sjov måde at snige i ekstra grøntsager!

Når du gør thisHealthy Pesto Pasta med kylling og asparges, så sørg for at efterlade en kommentar og bedømme opskriften! Din feedback er nyttigt for mig, og for nogen planlægning at prøve denne opskrift. Jeg håber, du elsker det så meget som jeg gør!

Den pulserende grøn i denne parabol er både bedøvelse og sunde. Den Avocadoer Fra Mexico er stjernen, da de giver gode fedt og har den ekstra fordel af ingen kolesterol. Derudover er de en glat og cremet superstjerne . Ikke bekendt med Cinco de Mayo? Væsentlige, dens en åben invitation til aktie laugher, erfaringer og flavorful, levende fødevarer, og omfatte alle de gode tider i hver sæson af livet. Gør denne Hot Asparges, Snap Pea & Avocado pastasalat ville give en farverig, energisk og festlig oplevelse for hele familien er sikker på at elske. Serveres sammen med dine andre favorit avocado retter ligesom guacamole, tacos, og mere!

Denne lækre Hot Asparges, Snap Pea Avocado pastasalat serveret med grillet kylling og citron er den perfekte parabol til at tjene til en speciel lejlighed. Avocado elskere vil dåne over den glatte, cremet og smagfuld inkorporering i denne velsmagende middag idé!

I en stor gryde med kogende saltet vand, kog asparges indtil lysegrønne, omkring 2 minutter. Tilføj snap ærter; koge yderligere 30 sekunder. Med en hulske, øse ud grønsager; overføres til en skål.

Dette indlæg kan indeholde affilierede links. Jeg inkluderer disse links til at finde enten specifikke eller min favorit produkter, der anvendes i mine opskrifter. Hvis du køber en vare fra link på Prøvede en velsmagende, vil jeg modtage et lille kommission hjælpe holde mine opskrifter gratis for dig. Tak for din støtte!

Denne Paleo kylling salat er frisk, sund og super velsmagende! Den saftige marineret kylling går perfekt med frisk grønt, sprøde asparges, frodige avocado og et mejeri-fri cremet citron cashew dressing - alle toppede med et drys af sesamfrø.

Yderligere opskrift noter til kylling, avocado asparges salat

Hvis at didnt overbevise dig, de har også en hel del af protein, meget lavt sukkerindhold og er en glimrende kilde til kalium. Men min favorit del af alt, en medium avocado indeholder 11 gram fibre, kan du tro det? Thats næsten halvdelen af det daglige anbefalede minimum indtag. Så jeg siger en avocado om dagen holder lægen væk.

Men hvorfor stoppe der? For at gøre dette cremet avocado sauce endnu sundere for dig, at jeg har tilføjet en masse spinat. Nu ved vi alle de sundhedsmæssige fordele ved spinat, det har høj næringsværdi og meget rig på antioxidanter.

Denne cremet avocado pasta opskrift har alt går for det. Først og fremmest dens lavet med Zoodles som er alle de vrede lige nu. Aldrig hørt om zoodlesTheyre spiraliseret zucchini at ligne nudler og anvendes som en pasta erstatning. Jeg lover jer, de er lækre, og en stor mulighed, hvis du er på udkig for at reducere din carb indtag.

Lyt, vi kan alle nok spise en lille smule sundere. Im her for at opfordre dig til ikke blot at skridt uden for din sædvanlige madlavning komfort zone bare en lille smule, men til også at lære om forskellige måder at spise i almindelighed. Hvem ved? Zoodles kan bare være din mest livret du har endnu til at prøve, og du og palæo kan bare være det perfekte match. Youll aldrig vide, medmindre du giver det en chance.

Sonia er den krydret hjem kok bag The Healthy Foodie, en sund levevis blog med en stærk paleo smag. Hun gik fra overvægtige , storforbruger af alkohol, kæderyger og mad junkie til big time sundhed og fitness aficionado. Efter nylig opdaget fordelene ved Paleo Livsstilen besluttede hun at vedtage det fuldt ud og koger nu strengt Paleo-retter. Hendes blog har været hendes dagbog på denne rejse til sundhed i godt over 3 år nu. Du er velkommen? At vende igennem sine sider og hvem ved, måske finde en eller to opskrifter, der vil inspirere dig. Paleo eller ej!

ingredienser 2 kopper Hele hvedepasta6-8 asparges, hårde ender trimmet og skåret i 1-tommers stykker1 medium moden avocado, halveret og skrællet med pit fjernet1 / 4 kop nonfat almindelig græsk yoghurt1 / 4 kop friske basilikumblade, plus Yderligere til garnish2 spsk frisk citronsaft1 / 2 tsk salt1 / 4 teskefuld sort peber1 spiseskefuld ekstra jomfru oliven olie1 kop frosset peasfreshly revet parmesan, valgfri til servering




Nyankomne

Kylling, Avocado og Bacon Sandwich Opskrift

Kylling, Avocado og Bacon Sandwich Opskrift

Den ideelle måde at bruge op ad leftover stege kylling på, denne sandwichopskrift fra Rachel Phipps indeholder en Avocado Mayonnaise og Tangy Red Løg. For en weekendbehandling, serveres med en dejlig kold øl.

Kylling, avocado, mozzarella hakket salat er en nem 30 minutters weeknight middag opskrift, der naturligt farverige, sunde, glutenfrie og lav carb.

Kylling, avocado, mozzarella hakket salat er en nem 30 minutters weeknight middag opskrift, der naturligt farverige, sunde, glutenfrie og lav carb.

Kylling, avocado, mozzarella hakket salat er en nem 30 minutters weeknight middag opskrift, der naturligt farverige, sunde, glutenfrie og lav carb.

Creamy tortellini med asparges i champignon bacon sauce campbell soup selskab

Creamy tortellini med asparges i champignon bacon sauce campbell soup selskab

Vil du prøve en lækker ny opskrift Denne bacon, champignon og asparges Cavatappi er så cremet og god, hele din besætning vil elske det

Instant Pot Chicken Barley Soup

Instant Pot Chicken Barley Soup

Instant Pot Chicken Barley Soup

Få opskriften på kyllinglår med byg og ærter.

Få opskriften på kyllinglår med byg og ærter.

Få opskriften på kyllinglår med byg og ærter.

Nigella Lawson Chicken Soup Opskrift

Nigella Lawson Chicken Soup Opskrift

Nigella Lawsons Cook, Eat, Repeat og Roxana Jullapats Mother Grains tilbyder praktiske ideer og inspiration til at lave mad til nye højder.

Kylling med byg suppe

Kylling med byg suppe

Når det er køligt udenfor, lav en stor batch af denne opvarmning kyllingesuppe til en trøstende aftensmad. Tørrede svampe låne masser af smag her.

Hjertelig Beef Byg Stew Slow Cooker

Hjertelig Beef Byg Stew Slow Cooker

Jeg elsker at komme hjem til en rig, hjertelig gryderet i slutningen af dagen. Denne ene er wellseasoned, en leg at sætte sammen, og hjertelig nok til at mætte.

Thai Basil Kylling Phyllo Rolls

Thai Basil Kylling Phyllo Rolls

Little Thai Market, Philadelphia Picture Basil Kylling med Spring Rolls Check Out TripAdvisor-medlemmer 12 Candid Billeder og videoer af Little Thai Market

Nyankomne

Tyson IW Breaded Chicken Biscuit Mini Sandwich, 3. 5 oz.

Lær mere

Ofte set

Crockpot Sweet Potato Black Bean Chili er det perfekte måltid til at tjene på meatless mandag. Du vil elske, hvor hjertelig og lækker det er.

Crockpot Sweet Potato Black Bean Chili er det perfekte måltid til at tjene på meatless mandag. Du vil elske, hvor hjertelig og lækker det er.

Crockpot Sweet Potato Black Bean Chili er det perfekte måltid til at tjene på meatless mandag. Du vil elske, hvor hjertelig og lækker det er.

Denne middag af stegt kylling over en blanding af det rustikke brød, selleri, og druer er simpelthen tilfredsstillende.

Denne middag af stegt kylling over en blanding af det rustikke brød, selleri, og druer er simpelthen tilfredsstillende.

Denne middag af stegt kylling over en blanding af det rustikke brød, selleri, og druer er simpelthen tilfredsstillende.

Saltet karamel smoothie.

Saltet karamel smoothie.

Denne mango smoothie er lækkert tyk og cremet let at lave med blot et par ingredienser. Med ideer til sunde mango smoothie opskriftsvariationer

Ingen arbejde citrus og urt bagt kylling den krydrede mor

Ingen arbejde citrus og urt bagt kylling den krydrede mor

Denne lækre stegte kylling med sprød krydret hud er aromatiseret med frisk citrus og urter for at skabe en saftig og øm fuld kylling

Curry broccoli kylling gryderet opskrift af mama2nx2

Curry broccoli kylling gryderet opskrift af mama2nx2

Denne velsmagende kylling broccoli skål vil fodre mindst fire personer, tilføjelsen af ​​modenterg cheddar ost lever op denne køkken hæftning.

Denne broccoli cheddar gryderet er lavet med ømt broccoli, en cremet cheddar ost sauce og franske stegte løg. Det vil være ramt af din næste ferie middag

Denne broccoli cheddar gryderet er lavet med ømt broccoli, en cremet cheddar ost sauce og franske stegte løg. Det vil være ramt af din næste ferie middag

Denne broccoli cheddar gryderet er lavet med ømt broccoli, en cremet cheddar ost sauce og franske stegte løg. Det vil være ramt af din næste ferie middag

Kylling, broccoli stuffing gryderet opskrifter qvc. om

Kylling, broccoli stuffing gryderet opskrifter qvc. om

Den bedste kylling broccoli gryderet med stuffingneasy kylling gryde er min syltetøj. Jeg elsker dem enhver dag i ugen. Denne kylling broccoli gryderet toppet med stuffing er en af ​​mine favoritter

Pinterest understøttes ikke længere på denne browser, dvs. 6

Pinterest understøttes ikke længere på denne browser, dvs. 6

Få kylling og broccoli Rollups Opskrift fra Food Network

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.